ప్రపంచ స్థూల కాయ దినోత్సవము
ఈ రోజు ఏమైనా చేస్తున్నారా. బరువు ఎక్కువ ఉంటె తగ్గించుకోడానికి.
నేను ఉదయం మధ్యాహ్నం ఆహారాన్ని తగ్గిస్తున్నా. దసరా పండుగ ఉపవాసం కూడా కలిసి వచ్చింది కదా.
ఆహారంలో పెద్దమార్పు చెయ్యండి: డయాబెటిస్ 2 - అధిక బరువు తగ్గించుకోండి
_______________
_______________
11 అక్టోబర్ 2017
_______________
________________
11 అక్టోబర్ 2016
_______________
_______________
Updated 11 October 2018
No comments:
Post a Comment